Dags för vecka 2 i träningen inför tjejmilen. Eftersom intervallen fortfarande är rätt korta ska jag fokusera på att få upp lite mer driv i benen istället för att bara låta de rulla på. Jag räknar med att om jag kämpar på denna och nästa vecka utan att vika av från schemat så kommer det gå lättare sen. Förr när jag har tränat har vecka 3 varit brytningspunkt.

Mitt träningsschema:

• Måndag: 2 min gång, 4 minuter jogging - Upprepa 4 gånger
• Onsdag: 2 min gång, 5 min jogging - Upprepa 4 gånger
• Lördag: 2 min gång, 5 min jogging - Upprepa 4 gånger